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2018 08-14

腰子吃多了小心不育!“吃啥补啥”的套路你中了几招?

  很多人都觉得

  腰子和鞭都是补肾的食物

  不是说以形补形、吃啥补啥吗?

  然而,专家提醒这些想要壮腰补肾的男性们,

  “腰子”吃多了小心不育!

  动物腰子的主要营养成分是蛋白质和脂肪,

  吃了并不能治肾亏!

  最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率更高了。

  “腰子”含有高量的镉,对人体组织和器官的危害是多方面的,主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害,造成精子数目减少,影响受孕。

  看来病从口入这话果真不假,原来吃腰子还会导致不孕不育,那么生活中还有哪些饮食习惯要避免呢?

  避免吃各种“污染”食品

  应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。蔬菜水果等要洗净后再食用,避免农药残留。

  避免吃不熟的烧烤类食物

  当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时易被感染。被感染弓形虫后的妇女可能没有自觉症状,而当其妊娠时,感染的弓形虫可通过子宫感染给胎儿,引发胎儿畸形等。

  避免吃含咖啡因的食品

  准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。

  避免吃腌制食品

  腌制食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体十分不利。

  饮食引起的不孕不是一朝一夕或短时间内就形成的,而是个长久的持续的结果。所以大家在平时的饮食中也一定要注意,好孕才会快点到来~

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