国庆长假，你是否熬夜通宵地追剧、朋友聚会、美食美酒，谁知，这正在严重伤害你的生育力!

　　据研究表明，正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的质量，容易影响月经周期造成月经异常，也会影响男性精子的活力与数量，是造成不孕不育的重大“杀手”之一。

　　不孕不育已经成为当今社会的“现代病”。据统计，我国育龄夫妇中，有超过5000万不孕不育症患者，而且每年以数十万的速度递增，也就是说，我国每8对育龄夫妇中就有1对遭遇生育难问题。

　　单纯女性因素造成的不孕占不孕总数的50%左右，男性不孕要占40%左右。而男女双方都正常的，却无论如何都检查不出不孕原因的占10%左右。

　　诚然，怀孕是一个复杂的生理过程，需要女方卵巢排出正常的卵子，并与来自男方的正常精子在输卵管内相遇并结合成受精卵，然后受精卵被运送到子宫腔内，同时子宫内膜条件必须适合受精卵着床。

　　上述任何一个环节的异常都会妨碍顺利受孕。女性不孕症病因包括排卵障碍、盆腔因素和不明原因不孕，其中以排卵障碍和输卵管因素最常见。男性不育病因要考虑先天性异常、医源性病因、全身性病因、继发睾丸损伤、内分泌异常、精索静脉曲张、副性腺感染、免疫因素、不明原因等。

　　编后语

　　长期熬夜通宵，这样的不良生活习惯对备孕有不好的影响，不仅影响了精子和卵子的质量，还会导致免疫力下降，不利于怀孕。因此，如果夫妻两人有怀孕的计划，两人都应该调整好作息时间，调整好生活规律，更有利于受孕。